近日，英国著名教授托德卡什丹列出了一组“幸福的公式”，该公式由6个最重要的部分组成。托德卡什丹教授表示，用数学公式的方式来解释幸福非常有趣，而少了6个中的任何一部分，人们都不会感到幸福。

幸福由6个部分组成：

M――活在当下，即珍惜你周围听到声音、闻到的气味、看到的生活之美，遇到问题不逃避且勇于解决；

C――拥有对整个世界和人类社会的强烈兴趣，即保持对生活的好奇心，拥有想了解的一切愿望，喜欢接触有趣的人，并热爱与人交谈；

L――喜爱的工作，即做自己爱做的事情，既对其充满激情，又能从中获得满足，并将自己从中的感悟体会，告诉身边的每一个人；

T――他人的关怀，即让身边的人感到舒服，能赞美他人、帮助他人、倾听他人的心声；

N――重视身边的人际关系，即学会表达爱，关心他人及其家庭，与人产生矛盾时要积极解决，而不是放任自流；

B――爱惜自己的身体，不仅要经常进行体育锻炼，还要保持良好的饮食习惯和生活作息，并定期进行身体检查等等。

这6部分组成的“幸福公式”如下：

(Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33) = 幸福

托德卡什丹教授说：“关于幸福，并不存在唯一的超级秘方，但如果把以上6个部分按照一定比例加以综合，那么一定会感到非常幸福。”

值得注意的是，这个公式中并不包含“金钱”，这意味着：金钱并非幸福的必备要素。而科学家在此公式中也并未指出，当一个人没有对世界的兴趣或没有强健的身体时应该怎么做。但至少能从中看到对幸福的具体叙述，且当6个幸福参数达到和谐与平衡时，人们就会获得幸福。况且，一个真正想要生活幸福的人，是一定会克服困难，让自己达到幸福的指标。