英国一项新研究发现 运动可提高学习成绩chatnet(2013/10/25 11:07:58) 点击:
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180.* * * 俗话说“磨刀不误砍柴工”。英国一项新研究发现,给孩子足够的体育锻炼时间,而并非一味催促他们学习,反而有助于他们取得更好的学习成绩。
英国邓迪大学等机构的研究人员在新一期《英国运动医学杂志》上报告说,他们跟踪调查了4755名“90后”学生,考察了他们在11岁时的体育运动习惯,以及在11岁、13岁和16岁时的英语、数学和自然科学等学科成绩。结果发现,孩子平均的运动量与学习成绩明显相关。男孩11岁时每天运动时间增加17分钟,女孩增加12分钟,能有助于提高学习成绩。如果坚持每天60分钟“中等至剧烈”强度的体育锻炼,他们的学习成绩可提高一个等级,如从“C”到“B”。
研究人员说,如今少年儿童越来越不好动,这一研究再次证实了足量运动的重要性,政府和学校应考虑适当增加体育课时、鼓励学生骑车或步行上学。